Пятница, 11.07.2025, 11:52
Приветствую Вас Гость

                                

                                                               Bon  Appetit                                                                          




         
Главная » Статьи » Диетические Вегетарианские блюда

Яичница с помидорами
2 порции 125 ккал
 
Ингредиенты: 3 яйца, 1 крупный  помидор, 2 зубчика чеснока, 15
мл  растительного  масла, 3 веточки  базилика,  черный  молотый  перец,
соль.


Способ приготовления
 
Помидор вымыть, нарезать кружочками. Чеснок очистить, нарезать
тонкими  пластинками.  Базилик  промыть,  обсушить,  нарезать.  Чеснок
выложить на  сковороду  с  разогретым растительным  маслом, жарить  до
золотистого цвета, после чего добавить помидор и готовить все вместе 1
минуту. Яйца взбить с перцем и солью и вылить в сковороду с чесноком
и  помидорами,  готовить  на  слабом  огне  в  течение 3 минут,  затем
накрыть  крышкой  и  прогревать  еще 1 минуту.  Готовую  яичницу
разложить по тарелкам, посыпать базиликом и подать на стол.
Категория: Диетические Вегетарианские блюда | Добавил: zappeln (15.05.2011)
Просмотров: 361 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
...
Форма входа
Акции Bon Appetit
Поиск
Block title
Реклама
Рекламка