Четверг, 10.07.2025, 16:21
Приветствую Вас Гость

                                

                                                               Bon  Appetit                                                                          




         
Главная » Статьи » Диетические Вегетарианские блюда

Геркулес с ананасом
3 порции 185 ккал
 
Ингредиенты: 10 столовых ложек геркулеса, 100 г мякоти ананаса,
100  мл нежирного  питьевого  йогурта, 1 столовая ложка жидкого  меда,
ваниль на кончике ножа.
 


Способ приготовления
 
Геркулес залить на ночь 150 мл теплой воды, утром излишки воды
слить.  Мякоть  ананаса  нарезать  мелкими  кубиками,  добавить  в  кашу
вместе  с  йогуртом,  ванилью  и  медом,  тщательно  перемешать.  Перед
подачей на стол блюдо можно разогреть в микроволновой печи.
Категория: Диетические Вегетарианские блюда | Добавил: zappeln (15.05.2011)
Просмотров: 441 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
...
Форма входа
Акции Bon Appetit
Поиск
Block title
Реклама
Рекламка