Вторник, 14.05.2024, 04:34
Приветствую Вас Гость

                                

                                                               Bon  Appetit                                                                          




         
Главная » Статьи » Диетические Вегетарианские блюда

Утренний коктейль с пшеницей и бананом
1 порция 190 ккал
 
Ингредиенты: 0,5 банана, 100 г  обезжиренного  ванильного
йогурта, 50 мл обезжиренного молока,
 
2  столовые  ложки  апельсинового  сока, 1 столовая  ложка
проращенной пшеницы, ванилин на кончике ножа,
 
3 кубика пищевого льда, заменитель сахара по вкусу.


Способ приготовления
 
Молоко  и  апельсиновый  сок  влить  в  блендер,  добавить  йогурт,
проращенную пшеницу, ванилин и заменитель сахара, взбить на средней
скорости  до однородной  массы.  Банан  очистить, нарезать  кружочками,
положить в стакан, залить коктейлем, добавить кубики льда.
Категория: Диетические Вегетарианские блюда | Добавил: zappeln (15.05.2011)
Просмотров: 657 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
...
Форма входа
Акции Bon Appetit
Поиск
Block title
Реклама
Рекламка